Una amiga me ha traído de Copenhague un libro sobre hygge. Esta palabra danesa expresa el concepto de disfrutar en un entorno armónico y sencillo.
Creo que escribiré más sobre ello cuando me lea el libro (sólo lo he ojeado), pero hoy no me resisto a compartir las diez palabras clave del hygge (se pronuncia, creo, algo parecido a «jugga», con una j suave -como la h de inicio de palabra en inglés – y una a a medio camino de la e abierta. Si alguien habla danes, agradeceré mejores indicaciones). Esas diez palabras para disfrutar en armonía son:
- Atmósfera (luz de velas recomendada)
- Presencia (prescindiendo, sobre todo, del móvil)
- Placer (que parece que asocian sobre todo al chocolate o a otros dulces)
- Igualdad (el nosotros por encima del yo)
- Gratitud (por todas las pequeñas cosas que nos hacen felices)
- Armonía (olvidar cualquier idea de competición)
- Confort (y relax)
- Tregua (las discusiones y los problemas pueden esperar a otro momento)
- Comunidad (construir y disfrutar de las relaciones)
- Refugio (sientete en tu tribu, en paz y seguridad).
El libro, por si sientes curiosidad, es The little book of hygge – The Danish way to live well y su autor Meik Wiking. Pero lo más importante: ¿por que no procurarnos un buen número de momentos hygge aprovechando el verano – o, ya puestos, siempre? Yo voy a ello.
Esta mañana leí algo sobre Hygge… lo nombraban en un libro que he terminado hoy… y ahora me encuentro esto… Sincronicidad?!
Lo pongo en la lista de libros a leer…
Me gusta el concepto…
Un abrazo,
Sincronicidad, sin duda.