Hygge

Una amiga me ha traído de Copenhague un libro sobre hygge. Esta palabra danesa expresa el concepto de disfrutar en un entorno armónico y sencillo.

Creo que escribiré más sobre ello cuando me lea el libro (sólo lo he ojeado), pero hoy no me resisto a compartir las diez palabras clave del hygge (se pronuncia, creo, algo parecido a «jugga», con una j suave -como la h de inicio de palabra en inglés – y una a a medio camino de la e abierta. Si alguien habla danes, agradeceré mejores indicaciones). Esas diez palabras para disfrutar en armonía son:

• Atmósfera (luz de velas recomendada)
• Presencia (prescindiendo, sobre todo, del móvil)
• Placer (que parece que asocian sobre todo al chocolate o a otros dulces)
• Igualdad (el nosotros por encima del yo)
• Gratitud (por todas las pequeñas cosas que nos hacen felices)
• Armonía (olvidar cualquier idea de competición)
• Confort (y relax)
• Tregua (las discusiones y los problemas pueden esperar a otro momento)
• Comunidad (construir y disfrutar de las relaciones)
• Refugio (sientete en tu tribu, en paz y seguridad).

El libro, por si sientes curiosidad, es The little book of hygge – The Danish way to live well y su autor Meik Wiking. Pero lo más importante: ¿por que no procurarnos  un buen número de momentos hygge aprovechando el verano – o, ya puestos, siempre? Yo voy a ello.