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Ago 04

Hygge

  • 4 agosto, 2018
  • Diario
  • conversaciones, relaciones

Una amiga me ha traído de Copenhague un libro sobre hygge. Esta palabra danesa expresa el concepto de disfrutar en un entorno armónico y sencillo.

Creo que escribiré más sobre ello cuando me lea el libro (sólo lo he ojeado), pero hoy no me resisto a compartir las diez palabras clave del hygge (se pronuncia, creo, algo parecido a «jugga», con una j suave -como la h de inicio de palabra en inglés – y una a a medio camino de la e abierta. Si alguien habla danes, agradeceré mejores indicaciones). Esas diez palabras para disfrutar en armonía son:

  • Atmósfera (luz de velas recomendada)
  • Presencia (prescindiendo, sobre todo, del móvil)
  • Placer (que parece que asocian sobre todo al chocolate o a otros dulces)
  • Igualdad (el nosotros por encima del yo)
  • Gratitud (por todas las pequeñas cosas que nos hacen felices)
  • Armonía (olvidar cualquier idea de competición)
  • Confort (y relax)
  • Tregua (las discusiones y los problemas pueden esperar a otro momento)
  • Comunidad (construir y disfrutar de las relaciones)
  • Refugio (sientete en tu tribu, en paz y seguridad).

El libro, por si sientes curiosidad, es The little book of hygge – The Danish way to live well y su autor Meik Wiking. Pero lo más importante: ¿por que no procurarnos  un buen número de momentos hygge aprovechando el verano – o, ya puestos, siempre? Yo voy a ello.

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2 Comments

  1. Regina
    5 agosto, 2018 at 1:28 pm · Responder

    Esta mañana leí algo sobre Hygge… lo nombraban en un libro que he terminado hoy… y ahora me encuentro esto… Sincronicidad?!
    Lo pongo en la lista de libros a leer…

    Me gusta el concepto…
    Un abrazo,

    • Regino
      5 agosto, 2018 at 2:16 pm · Responder

      Sincronicidad, sin duda.

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