El mayor enemigo de la felicidad es nuestra fantasía sobre cuándo y cómo seremos felices. Dedicamos mucho tiempo y esfuerzo a especular con cómo sería ser feliz y... leer más →
Sigamos hablando de las decisiones que podemos tomar para incrementar o mantener nuestro bienestar. Hoy toca el pilar del bienestar con el nombre mas incómodo. Absorción o flow... leer más →
De los cinco pilares del bienestar (emociones positivas, absorción, relaciones positivas, sentido y logro) las emociones positivas son, posiblemente las que requieren menos explicación. No obstante, para procurárnoslas... leer más →
Es posible que la felicidad no sea más que el mítico pájaro azul que vuelve a volar al poco tiempo de posarse, con una inquietud que, además de... leer más →