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Ago 01

Nuevos hábitos

  • 1 agosto, 2018
  • Diario
  • cambio, cuídate, decisiones

Unos pocos flecos por cerrar y empieza el tiempo de descanso.

Me viene a la cabeza una frase de Aristóteles: «somos lo que hacemos repetidamente». No es fácil ni crear nuevos hábitos ni deshacer los establecidos. Quiero aprovechar el verano para reforzar algunos (deporte) y para introducir uno nuevo: alimentación sana y consciente.

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Decidir desde el sentido para vivir con plenitud y ofrecer nuestra versión más auténtica y valiosa. Ese es el Viaje del Héroe, repleto de caminos y de terra incognita. Aquí encontrarás mis reflexiones, lo que aprendo en mi propio viaje y acompañando a las personas que asisten a mis talleres y programas.

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