Nada como dejar un hábito para saber por qué lo mantenías.
Hace pocos días escribía sobre mi intención de evitar los ratos innecesarios revisando el móvil. A medida que se han acumulado las ocasiones en las que he tenido que controlar el impulso de mirarlo (impulso, en teoría, derivado tan sólo de la fuerza de la costumbre) ha surgido una pregunta: ¿de qué me salva mirar el móvil? ¿qué me ayuda a evitar?
Aunque no tengas ninguna intención de reducir las ocasiones en las que miras mensajes o redes sociales en tu móvil, te sugiero que te hagas esa pregunta cada vez que lo miras. ¿Por qué lo miro justo ahora? ¿Qué estoy evitando gracias a que me he puesto a mirar el móvil en este momento?
A mí, las respuestas me han sorprendido mucho. Espero que a ti también.
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Buena pregunta. Sorprendentes respuestas las que he encontrado. Y seguro que hay más. Muchas gracias!
Gracias, Flora!